| 健身运动营养师是为了解决健身人群饮食问题而诞生的职业,随着生活品质的提升,保持健康匀称的体魄成为人们日益关注的话题。与国外健身房普遍配备健身运动营养师相比,国内健身房很少见到“运动营养师”的身影,这也是国内健身业与国外相比重要的差距之一。在国外,健身俱乐部是否配备健身运动营养师是衡量俱乐部是否完善、专业的重要指标,人们非常在意运动营养师的意见,而且已经形成了随时向运动营养师咨询的习惯。
许多热爱健身运动的人群,却经常把运动和营养补充剥离开来,还没有认识到合理的营养补充对于运动效果的重要作用。运动营养师的工作就帮助健身运动者了解现在的饮食存在哪些问题,如何挑选对自己有益的食物,以实现预期的健身目标,改善健康状况。
今后几年我国对健身人群运动营养师的需求将会越来越大。据权威机构预测,健身运动营养师将是我国新世纪最热门的职业之一。高素质的运动营养师可以根据运动人群的年龄、性别、身体体质和体能状态,制定个性化的科学膳食营养方案,来有效的保证健身的科学性和体现健身的效果,真正通过健身来达到促进全民健康、提高全民体质的目的。
一、职业定义
运动营养师是给各类运动人群及健康养生人群提供科学的膳食营养指导及运动方案的专业人才。运动营养师掌握的知识和技能比公共营养师更专业、更灵活、更为深入。运动营养师是复合型人才,既要对运动训练学有一定的了解,又要有丰富的营养学知识。
其主要职责是:
1)针对健身会员的身体条件和健身教练的运动方案提供个性化的膳食方案。
2)指导健身房营养餐吧制作健身营养套餐。
3)指导会员合理使用运动营养食品。
二、学习内容
1)不同运动目的的运动营养对策(减脂和塑身、增肌)
2)不同人群运动营养对策(青少年、慢性病、中老年等)
3)营养评估和营养成分计算
4)健身运动人群运动营养方案的制定技巧等
5)合理使用运动营养食品
三、运动营养师主要需求单位及就业方向
1)健身俱乐部私人运动营养师
2)健康管理机构健康管理师
3)竞技运动队和高水平运动队专职运动营养师
4)美容纤体机构运动营养咨询师
5)普通高校体育教师
6)健康体检中心营养师
7)营养保健机构营养培训师 |